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Emeline Régnier ~ Sophro sport Lille

Activité physique adaptée & Sophrologie

  Enfant - Ado - Adulte - Sénior - Polyhandicap - TSA

Bilan de condition physique – Sport santé – Sport sur ordonnance | Remise en forme – Balnéothérapie – Réentrainement à l’effort | Anxiété – Stress – Sommeil – Estime de soi – Préparation mentale | Gestion émotionnelle – Soutien lors des traitements médicaux …

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~ Les lieux de pratique ~

Où se déroule la séance ?

En individuel ou en collectif, en intérieur ou à l’extérieur, c’est vous qui choisissez !
Aussi bien pour les activités physique adaptées ( APA ) que pour les séances de sophrologie.

En cabinet

Situé à l’Espace Santé de Pérenchies 55, Rue de la Prévôté.

(accès transport en commun depuis Lille + parking privé) 

A votre domicile

Gratuitement dans les communes de Pérenchies, Verlinghem, Lomme, Lambersart, Marquette-lez-Lille, Wambrechies, Saint-André-lez-Lille.

En ligne

Bénéficiez de votre séance sous forme de consultation en ligne / visio.  Pour votre confort, je vous conseille d’utiliser un écran PC.

En entreprise/ Institut

Intervention après devis ou projet d’accompagnement personnalisé et validé.

~ Les prestations ~

Séance d'activité physique adaptée ou séance de sophrologie ?

Envie de découvrir la sophrologie? Besoin d’un accompagnement thérapeutique ?
Souhait de reprendre une activité physique en douceur et à votre rythme?

Ci-dessous, la description générale des différentes prestations proposées.

Pour connaître le détail de chacun des services, allez dans “Menu” -> “Les prestations” -> Sélectionnez l’activité de votre choix.

SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE

A qui s’adresse t-elle ? Quand consulter ?  Pourquoi ?

SPORT SANTÉ ou Activité Physique Adaptée

SPORT SANTÉ ou Activité Physique Adaptée

Pour qui ? Quels bénéfices ? Activités proposées et modalités.

GROUPE ET ATELIERS

GROUPE ET ATELIERS

Créneau APA grossesse et créneau Activ’Séniors seront programmés début 2021, à l’Espace Santé.

LOISIR ET DÉCOUVERTE

LOISIR ET DÉCOUVERTE

Sophro-rando ; Escapade « sophrologie et sport santé » ; Évènementiel: EVJF, anniversaire …
Initiation, challenge, dépassement de soi…

~ L'actualité ~

Ce qui vous est proposé en ce moment...

RETOUR DE MON CONGÉ MATERNITÉ | Mai 2023

Je vous retrouve après quelques mois d’absence, à partir du mois de mai 2023.
Uniquement au cabinet de Pérenchies, ainsi qu’à domicile et en ligne pour le moment.

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Planning AQUASOPHRO chez SPACEO (Pérenchies)
Nouveaux horaires à partir du 20 mai 2023.
Quand ? Le samedi à 13h, rue du Nord à Pérenchies.
Sur réservation par SMS ou mail, en me précisant la date souhaitée et le(s) prénom(s) de chaque participant. Le nombre de places étant limité, il est impératif de réserver et de me prévenir en cas d’annulation, svp.

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NOUVEAU LIEU DE CONSULTATION : Rue Pasteur à SAINT ANDRE LEZ LILLE (59350) !
Dès le mois de Juillet 2022

Retrouvez-moi à la Maison Médicale St Hélène (côté KINE SANTE SPORT) à SAINT ANDRE LEZ LILLE

– Pour des consultations en sophrologie et/ou en activité physique adaptée (APA):
LE MERCREDI DE 9h à 20h | ACTUELLEMENT INDISPO

– Pour des séances aquasophro et aqua-relax | ACTUELLEMENT INDISPO
LE MERCREDI ET LE JEUDI ENTRE 12h-14h ET LE MERCREDI ENTRE 19h-21h.

Souhaitant rendre cette activité bien-être et détente dans l’eau plus accessible et personnalisée à vos envies, vos disponibilités, tout en préservant la qualité de mon travail, plusieurs formats sont proposés (en mini-groupe de 3, séance individuelle, durée …) 🙂

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Nouveau système de réservation en ligne via MEDOUCINE.

Pour prendre rendez-vous au cabinet de Pérenchies ou au cabinet de Saint-André-lez-Lille, c’est ici :

Prendre RDV

Pour les consultations à domicile ou à distance, il vous est possible de prendre connaissance des créneaux disponibles et de réserver directement en cliquant sur ce lien : RESERVATION

Si cela est préférable pour vous, vous pouvez également me joindre par téléphone ou SMS au 07 49 41 89 65 ou par mail à emeline@sophrosportlille.fr .

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