{"id":1302,"date":"2020-11-18T20:11:19","date_gmt":"2020-11-18T19:11:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sophrosportlille.fr\/?page_id=1302"},"modified":"2021-11-16T17:18:33","modified_gmt":"2021-11-16T16:18:33","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/?page_id=1302","title":{"rendered":"Votre th\u00e9rapeute"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"has-large-font-size wp-block-heading\">Parcours Professionnel<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">~ Comp\u00e9tences &amp; Expertise ~<\/h5>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Dipl\u00f4m\u00e9e de la Facult\u00e9 des Sciences du Sport et de l\u2019\u00c9ducation Physique de Lille, je suis <strong>Enseignante en Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e <\/strong>et sant\u00e9 <strong>depuis 2016<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-small-font-size wp-block-list\"><li>Exp\u00e9rience d\u2019 1 an au Canada, \u00e0 Qu\u00e9bec &amp; Vancouver. Prise en charge d\u2019un jeune public pr\u00e9sentant des Troubles du Spectre Autistique; Polyhandicaps (enfants\/ado\/adultes) et public S\u00e9niors en \u00e9tablissement m\u00e9dicalis\u00e9.<\/li><li>Stages de licence \u00e0 l\u2019H\u00f4pital St Philibert, service M\u00e9decine Physique et R\u00e9adaptation Fonctionnelle. Pr\u00e9vention, \u00e9ducation th\u00e9rapeutique du patient et prise en charge APA: Scl\u00e9rose en plaques, ob\u00e9sit\u00e9, ost\u00e9oporose.<\/li><li>Remplacements en clinique psychiatrique: \u00e9laboration d\u2019un programme \u201cSport sant\u00e9, sport th\u00e9rapeutique\u201d incluant des s\u00e9ances de renforcement musculaire, d\u2019activit\u00e9s d\u2019expression corporelle, d\u2019activit\u00e9s collectives ext\u00e9rieures, stretching, biking, relaxation et l\u2019acc\u00e8s \u00e0 la baln\u00e9oth\u00e9rapie permettant l\u2019animation d\u2019aquafitness et de water-polo. Public pr\u00e9sentant des conduites addictives; troubles du comportement alimentaire; troubles psychiques; d\u00e9pression (burn-out, post-partum,\u2026).<\/li><li>Coordinatrice de s\u00e9jours adapt\u00e9s pour ado\/adultes d\u00e9ficients intellectuels, physiques et\/ou mentaux pendant 2ann\u00e9es -avant d\u00e9part au Canada.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es en tant que <strong>salari\u00e9e<\/strong>, je d\u00e9marre mon activit\u00e9 en tant qu&#8217;<strong>ind\u00e9pendante<\/strong> en 2020.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Form\u00e9e \u00e0 l&#8217;Institut de Formation en Sophrologie (IFS), j&#8217;ai obtenu ma <strong>Certification Professionnelle de<\/strong> <strong>Sophrologue<\/strong>. M\u00eame si elle n&#8217;est pas obligatoire pour exercer, il me tenait \u00e0 coeur de garantir la qualit\u00e9 des mes accompagnements en validant les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires exig\u00e9es par ce titre.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-large-font-size wp-block-heading\">Exp\u00e9riences personnelles<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">~ Profil sportif et humaniste ~<\/h5>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sophrosportlille.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20200825-WA0012-e1605636349576-1024x803.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1229\" width=\"298\" height=\"233\"\/><figcaption>          <em>Emeline R. GTMC \u00e9t\u00e9 2020<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"has-small-font-size wp-block-list\"><li>Pratiquant la <strong>course \u00e0 pied<\/strong> (distance r\u00e9guli\u00e8re 10km\/ semi-marathon en 1h55); <\/li><li><strong>la randonn\u00e9e <\/strong>(objectif GR20 et Tour du Mont Blanc);<strong> <\/strong><\/li><li><strong>la natation<\/strong> (pour le plaisir, toujours en endurance, environ 2 300m sur un cr\u00e9neau d&#8217;une heure par semaine); <\/li><li><strong>le cyclisme<\/strong> sur route depuis 2018 ( sortie distance &gt;100km; entra\u00eenement actuel aux BRM 300 en vue de pr\u00e9parer le Paris-Brest-Paris de 2023&#8230;. ou bien une diagonale);<\/li><li> je pratique aussi <strong>le VTT<\/strong> en mode bikepacking en <strong>autonomie totale<\/strong> sur des dur\u00e9es allant de 3jours, 15jours \u00e0 3semaines (Grande Travers\u00e9e du Jura r\u00e9alis\u00e9e en 2019 en duo; Grande Travers\u00e9e du Morvan + Travers\u00e9e du Massif central jusqu&#8217;\u00e0 l&#8217;entr\u00e9e des C\u00e9vennes l&#8217;\u00e9t\u00e9 2020, en solo). <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Pour les sportifs curieux, je poss\u00e8de un profil <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/athletes\/14796429\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.strava.com\/athletes\/14796429\">STRAVA<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">J&#8217;adopte \u00e9galement une routine m\u00ealant <strong>souplesse et \u00e9tirements<\/strong> type<strong> stretching\/gym douce. <\/strong> Non form\u00e9e \u00e0 la m\u00e9thode Pilates, j&#8221;inclus tout de m\u00eame les bases dans ma routine perso (<strong>renforcement musculaire profond<\/strong>). Je pratique \u00e9galement la <strong>M\u00e9ditation Pleine Conscience<\/strong>, ce qui constitue un v\u00e9ritable pilier\/rep\u00e8re au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p>            <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center has-normal-font-size wp-block-heading\">           De par mes parcours professionnel et personnel, j&#8217;ai \u00e0 c\u0153ur de pouvoir vous accompagner tant sur le plan <strong>physique, que mental et \u00e9motionnel<\/strong>, afin de vous aider \u00e0 atteindre votre objectif, avec vos ressources, vos capacit\u00e9s en explorant et en exploitant votre potentiel.<\/h4>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>Prendre conscience de notre singularit\u00e9, accepter notre m\u00e9canique et embrasser notre responsabilit\u00e9 individuelle<\/em> .<\/strong>  <\/p><cite><em>Emeline<\/em> <em>R.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Au plaisir de vous rencontrer et\/ou de vous accompagner. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><strong>Emeline R.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parcours Professionnel ~ Comp\u00e9tences &amp; Expertise ~ Dipl\u00f4m\u00e9e de la Facult\u00e9 des Sciences du Sport et de l\u2019\u00c9ducation Physique de Lille, je suis Enseignante en Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e et sant\u00e9 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1302","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1302"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1705,"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1302\/revisions\/1705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sophrosportlille.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}